Mit tehetek a lakás takarítása közben? Mentés az unalomtól

A ház takarítása gyötrelmet okozhat: minden háziasszony szembesült azzal, hogy nem hajlandó mosni és mosni. Csak a porra és a szemétre gondolva betegséggé válhat? Számos nagyszerű módja van arra, hogy motiválja magát azáltal, hogy a tisztaságot valami új tanulással és pozitív érzelmekkel ötvözi. Zenehallgatás a takarításért nem az egyetlen megoldás, mert audio tanfolyamok, könyvek, filmek, karaoke és sok egyéb tevékenység is rendelkezésre áll.

Énekelj hangosabban

Ha félénk a vokális képességeidről, akkor a porszívó lesz a legjobb barátja. Kapcsolja be a készüléket teljes árammal, és énekeljen, ahogy szíve kívánja. Ugyanakkor tisztítsa meg a szőnyeget egy hosszú halommal. A vízsugaras segít elfojtani a hangot, miközben mosogatást vagy ruhamosást végez.

Nem szükséges énekelni a háztartási készülékek zaját. Mutassa meg tehetségét énekelve kedvenc művészeihez. Vegye ki a hangszórókat, és kapcsolja be őket teljes kapacitással (ha a takarítást nappali időszakban végzik el, és senkit sem fog zavarni). Használjon karaoke-t, hívjon barátainak.

Az éneklés csendben megengedett, így teljes mértékben értékelheti a hangját, és örömmel szolgálhatja őket otthonával és a szomszédaival.

Hallgassa meg a zenét

Ha már régóta elmulasztja az új zenei stílus vagy csoport megismerését, akkor ideje bekapcsolni az albumot, és hallgatni az elejétől a végéig. Tisztítás közben nem veszi észre, hogy miként repül az idő.

Az aktív zeneszámok szórakozni fognak, és segítenek a helyes irányításban. Lassú - nyugodj meg az elme, és adj jó hangulatot. Még szomorú is lehet a kedvenc előadójával.

Próbálj meg beilleszteni valamit a klasszikusokból: mikor hallgat Beethovenre vagy Chopinre, ha nem a rend helyreállításakor?

tánc

A takarítás teljes kardio edzésré válhat, ha nincs idő edzőterembe menni vagy sétálni. Kapcsolja be az életerős zeneszámokat, és nyugodtan táncoljon! Ha egyedül vagy otthon, akkor a takarítás stresszellenes képzéssé válik: senki sem félénk, és öblítse ki mozgásaiban felhalmozott összes érzetet. Ez a gyakorlat valóban segít a depresszió leküzdésében.

Az aktív edzéstisztítás nem csak kalóriát éget, hanem kiváló hangulatot ad a nap többi részében. Nagyszerű lehetőség arra, hogy reggel felvidítson, igaz?

Nézze meg kedvenc filmjét

Bármely pillanatban idézhetünk néhány filmet. Ezeket a festményeket annyira emlékezik vissza, hogy már nem kell a részleteket átnézni, és a telekbe belemerülni. Mindannyiunknak van egy kedvenc filmje, melynek megtekintése máris időpocsékolás. Annak érdekében, hogy ne tagadja meg magát az öröm, tisztítás közben kapcsolja be a mozit.

játszani: próbáljon meg emlékezni a kulcsfontosságú vagy vicces mondatokra, és mondja ki őket hangosan néhány másodpercig, mielőtt a hős szájából megszólalnak a képernyőn. Ez szórakoztató, és fejleszti az emléket.

De jobb, ha nem veszünk bele új filmeket: így folyamatosan elvonja a részleteket, vagy hiányzik a telek fontos elemei. Mentsen egy ismeretlen képet egy hangulatos estére gyertyafényben egy tiszta lakásban.

Alternatív megoldásként kapcsolja be a TV-t. A takarítás ideje alatt unatkozni kell a reklámokra és az őrült műsorokra, hogy a szoba következő takarításáig ne térjen vissza a „zombi készítő” figyelésére.

nő

Hangkönyvek, tréningek, szemináriumok videofelvételei - mennyi ideig tette a képzési anyagokat a hosszú dobozba? Kombinálja az önfejlesztést és a lakás takarítását: ez az egyik legjobb kombináció a hétvégi idő eltöltésére.

A nyilvánosság számára kiváló képzési lehetőségek vannak:

• saját vállalkozás létrehozása;
• sebesség leolvasása;
• takarítás;
• saját öltözködési stílusának fejlesztése;
• gyermeknevelési;
• idegen nyelvek tanulása stb.

A puritex.decorexpro.com/hu/ webhely tanácsai
Használjon vezeték nélküli fejhallgatót, hogy vigyázzon az edzés részleteire, amikor vizet vesz fel vagy másik szobába megy.

Nem szükséges, hogy valami abszorpciót a háttérben szerepeljen: nézzen egy vígjáték-sorozatot, egy rajzot. Ez hozzájárul a fejlõdéshez az élet bizonyos területein is: lesz errõl beszélni barátaival, kollégáival, gyermekeivel.

Hallgassa meg a hangoskönyvet

A fikció olvasása a jelenlegi élet ütemében elfogadhatatlan luxussá válik. Igen, és a papírkönyvek ára végtelenül növekszik. Keressen az interneten olyan hangoskönyvet, amelyet már régóta eldobott.

Van-e általános takarítás a lakásban? Ideje belemerülni érdekes kalandokba a könyvek főszereplőivel anélkül, hogy értékes perceket elveszítené.

Játszd a játékot

Ha egyszerre több takarítást végez, gondoljon egy szójátékra. Tehát vonzza a gyermekeket a takarításhoz. Játssz velük a „Városokban”, feltaláld a beszéd egy részének szavait egy levélben stb.

Annak érdekében, hogy a gyermek önállóan rendezze az óvodát, dolgozzon ki egy otthoni mini-küldetést. Rajzoljon egy kalóz térképet a feladatokkal, jelölje meg a szükséges zónákat kereszttel. A lenyűgöző tisztítás 30-40 percet vesz igénybe, és a baba végén jutalom lesz - kalóz kincs (az ízletes édességektől az új játékig). Látni fogja, hogy a dolgok rendezése az óvodában a gyermek számára várható esemény lesz. A megfelelő motivációról szól.

nyugtató

A takarítást meditációvá teheti a természet hangjainak felvételével, az éneklő tálakkal és minden más pihentető dallammal. Töltse fel kedvenc aromalámpa-olaját. Használjon füstölőt, nyissa ki az ablakokat, hogy friss levegő kerüljön a házba. Aromás termékekkel nedvesen tisztítsa. Hagyja, hogy a lakás tele legyen illatokkal, a lélek pedig békével.

tanács
Az élénkség érdekében használja a citrusfélék, tűlevelű, fás illatok illatát. Kikapcsolódáshoz - levendula, virág- és gyümölcsösszetétel, vanília.

Hozza jólétét otthonába

Valakinek elég pozitív gondolata van a takarítás során: a szemetet takarítva, a háziasszony azt képzeli, hogy a bajok elhagyják családja életét.

Kínálunk néhány egyszerű, sőt képregény rituálét, amelyek felvidítanak, és mint tudod, szerencsét vonzanak otthonába:

1. Vegyen seprűt és söpörje le a szemét a bejárati ajtó felé. Tehát elvonja a kudarcokat, és megóvja magát a gonosz szemtől. A legjobb ezt megtenni olyan vendégek látogatása után, akik nem nagyon kedvesek számodra. Ugyanez vonatkozik a mosásra.
2. Vizsgálja meg a dolgokat. Nyugodtan dobja el mindent, ami régi, törött, felesleges, és ami negatív emlékeket idéz elő. Így új dolgokat és eseményeket hozhat az életébe.
3. Játssz a "27" játékot: ez a szám Feng Shui tanításaiban hozzájárul a tér megtisztításához és harmonizációjához. Gyűjtsön össze 27 elemet: csekkeket, teás tasakokat, régi tejszínpalackokat, műanyag palackokat és minden egyéb. A szemetes eltávolítása után észrevehető megkönnyebbülés jön.
4. Ne használjon régi ruhákat a padló tisztításához, hogy ne félje el a szerencsét. Ha veszedelem merül fel a családban, vegyen speciális rongyot a tisztításhoz, alaposan öblítse le az összes sarkot, majd negatív érzelmekkel dobja el.

A háztartást minden háziasszony hatalma alatt szórakoztató folyamattá és akár ünnepévé is teheti. Definiáljon egy olyan tevékenységet, amely tetszik, és nyugodtan kombinálja az üzletet az örömmel. Lehet, hogy a takarítás üdvözlő eseménygé válik, mert néha csak valami új megtanulását és a szívből való habozását teszi lehetővé.