Yapılan araştırmalara göre - temizlik sağlığa zararlıdır, temizlik daha az görülür: gerçekler ne diyor

Ne sıklıkta ihtiyacın var ve evi temizleyebilir misin? Ciddi bir temizlik yapılması durumunda genel bir öneri haftada bir kezdir. Ancak burada, kullanımdan hemen sonra her gün yerleri temizlemeniz gerekir. Lekeler ve diğer sürprizler de en iyi şekilde kurur, yemek yiyip tozlu hale gelinceye kadar beklemez.

Belki de hiç temizlemiyor muydun?

Tabii ki hayır. Temiz bir daire konfor ve sağlıktır. Tifo, dizanteri, kolera, multipl bağırsak hastalıkları, bitler, helmintler ve hatta basit akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonları büyük kir ve toz bilenleridir. Diğer şeylerin yanı sıra, araba hastalıkları, fabrikalar, fabrikalar ve termik santraller, topraktan gelen tozlar ve birlikte akciğer hastalıklarına, alerjilere, merkezi sinir sistemi komplikasyonlarına ve hatta onkolojiye neden olan bitki poleni sokaktan şehir dairesine çok sayıda düşmektedir.

Ana düşman havadır

Dördüncü ya da dördüncü katın altında yaşıyorsanız, temizleyiciler, nemlendiriciler ve iyonlaştırıcılar gerekli olacaktır. Gürültü ve gaz haritalarının karşılaştırmalı bir analizinde gösterildiği gibi, 3. kat bölgesinde araç egzozu birikir.

Ses dalgaları en kısa yoldan geçer ve etrafındaki binalar bir kuyu oluşturursa, üst katlar ses kirliliğinden muzdarip olur, alt katlarda hiç olmaz. Eh, ağaç kronlarının üstünde yer alan tüm pencereler işletmelerin baca atıkları için doğrudan bir hedeftir. Bu nedenle, şehir dairelerinde havalandırmak bile şüpheli bir fayda meselesidir: temiz havadan daha fazla kir uygulanır. Bu nedenle, pencereleri bütün gün açık tutmayın. Ülkenin ekolojik açıdan temiz bir köşesinde yaşamadığınız sürece 15 dakika boyunca iki veya üç kez yeterlidir.

Çok sık temizlik yapmalı mıyım?

Hayır, ya Ve bunun için en az üç neden var:

1. Norveç'te, 20 yıl boyunca bilim adamları, deney grubundaki kadın ve erkeklerin refahını gözlemledi ve düzenli olarak temizleyen kadınların astım geçirme ihtimalinin% 3-4 olduğunu buldular. Ek olarak, ekshalasyon ev hanımlarında ve profesyonel temizlikçilerde (astım ve pulmoner yetmezliği kışkırtan) önemli ölçüde azalır. Uzmanlara göre, nedeni ev kimyasallarının tahriş edici etkisi. Aslında, düzenli olarak bir evi, daireyi veya ofisi temizleyen kadınlar, aynı zamanda ağır sigara içenler gibi sağlıklarını da mahvediyorlar. İlginç bir şekilde, erkeklerde böyle bir model ortaya çıkmadı.
2. Avrupa'daki bir çalışma, hem evde hem de bahçede yapılan sık temizlik işlemlerinin hem kadınlara hem de erkeklere eşit derecede zararlı olduğunu göstermiştir. Yıl boyunca, ekonomik gayret nedeniyle, denekler sürekli olarak baskıyı arttırdı ve atlamalar, ölçülen dinlenme veya spor için boş zaman harcayanlardan daha sık meydana geldi. Bilim insanlarına göre, mesele yüklerin doğasıdır. Atılan bir baş, eğimdeki uzun bir pozisyon, ritim eksikliği ve hesaplanan molalar, aynı kas gruplarındaki bir yük, vb., Hem iç hem de dış mekan temizliğini bir ısınmaya göre daha tehlikeli bir meslek haline getirir.
3. Dünyanın dört bir yanından immünologlar, apartman dairelerinde yaşayan ve çok temiz olan kişilerin mevsimsel hastalıklardan muzdarip olma ihtimalinin yüksek olduğunu bulmuşlardır. Bağışıklıkları azalır, çünkü vücut agresif bir çevreye karşı savaşmak için kullanılmaz.

Kaç kere temizlenmeli?

Eski bilgelik diyor ki: her gün süpür, benim - haftada bir. Önceden, ahşap zeminleri bozmamak ve bugün - fanatizme düşmemek ve sağlığınızı ve tüm ailenizin dokunulmazlığını mahvetmemek için bu gerekliydi.

Uygulamada, fark edildi: evde evcil hayvan yoksa, ebeveynler çalışır ve çocuklar bahçeye / okula giderler, toz, yosun ve kir biriktirmek için zaman bulamazlar. Ve evde bir kedi olsa bile, bütün çabası tüm evi 5 günden daha erken bir süre yünle lekelemek için yeterli olmayacak. Bu nedenle, paspaslamayı cesaretle Cumartesi, Pazar veya Cuma akşamları hareket ettirin.

Aynısı mutfağı yıkamak için de geçerlidir: tabii ki belirgin çizgiler ve ara sıra su birikintileri, tabii ki derhal yıkanmalıdır, ancak genel olarak yağın birkaç gün içinde cephelere ve “önlüklere” yapışması için zaman kalmayacaktır. Haftada bir, hatta üç bile olsa, özellikle kaputunuz varsa en iyi seçenek.

Anahtarlar, kapı kanatları ve plaka bantları, buzdolaplarının ve dolapların kapıları aynıdır. Bir haftada bile her evin kendini görünür baskılarla örtmeye vakti yok. Genellikle her üç haftada bir yeterince yıkama yaparlar.

konsey
Keskin kokulu ev kimyasallarına daha az sıklıkta başvurmaya çalışın. Taze kirleticiler temiz su ve pazen veya mikrofiber ile tamamen temizlenir. Her gün dişlerinizi fırçaladıktan sonra, lavabonuzu sünger veya normal sabunla süngerle silin, o zaman daha az sıklıkta özel bir aletle silmeniz gerekir - her 1-3 haftada bir.

Avizeler, dolapların tepesi ve buzdolabı, uzaktaki raflar bir görüş noktasıdır. Özellikle şehirde, özellikle de dairede çok fazla tekstil ve kabarık hayvan varsa, inanılmaz derecede hızlı bir şekilde birikir. puritex.decorexpro.com/tr/, okuyucularına, yalnızca farkedildiğinde, ancak saçılan havluya dönmeden önce bir toz tabakasını çıkarmasını önerir. Daha hızlı ve daha güvenli temizlik için elde tutulan bir elektrikli süpürge veya manyetik bir çırpma teli elde etmelisiniz (kıllar statik elektrik nedeniyle lekeleri çeker).

Temizleme Optimizasyonu

Ayın sonundaki devasa temizlik hacmiyle başa çıkmamak için, haftaya kadar dağılması mantıklı geliyor: bir hafta sonunda avizeler, diğerlerinde kapılar ve süslemeler, üçte birinde halı yıkama, vb. .

Evin küçük çocukları varsa evcil hayvanlar, engelli büyükanne ve büyükbaba, lekeler ve çöp daha hızlı toplanır. Örneğin, mutfağın günde iki kez süpürülmesi, rastgele lekelerin ve yiyecek izlerinin yıkanması gerekir - her gün. Bununla birlikte, tüm katın genel yıkaması hafta sonlarına kadar ertelenebilir veya haftada iki kez gerçekleştirilebilir, daha sık değil.

Son olarak, evi dikkatlice inceleyin. İçinde ne kadar gereksiz? Gerçekten toz haline getirilmesi zor olan heykelcilere ve figürlere mi ihtiyacınız var? Ve eski yırtılmış havluları atmanın zamanı geldi mi? Evden, kafadan, hayattan gereksiz her şeyi atmak için Marie Kondo'nun tavsiyelerini kullanın.

Anahtar noktalar: yalnızca sizi memnun eden şeyleri bırakın, her bir öğe için yerinizi tanımlayın ve kullandıktan sonra hemen temizleyin, bu yerleri seçin, böylece kıyafetleri ve iç çamaşırları dikey olarak, rulolarla veya tamamen katlanmayacak şekilde karıştırın; Kutularda, siparişin bozulması. Temizlemeye başlarken, en azından yaklaşık bir planı göz önünde bulundurun, örneğin, ilkbaharda bir gardıropla başlayın, pencerelerle ve tozla devam edin, zemini kaplayın.

Önce temiz odaları, ardından daha kirli olanları yıkayın ve sonunda koridoru, koridoru ve antre'yi yıkayın. Modern mikrofiber paçavra kullanın ve son geçişten sonra iyice durulandıktan sonra, onu araca gönderin - ekipmanın ne için çalıştığıyla zaman ve çaba harcamayın. Ünite, zemin paçavrasının yıkanması ve hemen kurutulması için çok daha verimlidir, sadece kovanın kenarına atmanız ve lavabonun altına veya dolabın içine zorlamanız gerekir.

Bugün, yıkama nozulu elektrikli süpürgeler, robotik elektrikli süpürgeler ve elde tutulan elektrikli süpürgeler, bulaşık makineleri, manyetik efektli toz fırçaları icat edildi - daha az zaman ve temizliği sağlamak için belli bir miktar para harcamak.